Aqua Biking mittwochs 17:30 Uhr

Der Kurs richtet sich an Erwachsene und bietet ein gelenkschonendes Ausdauer- und Krafttraining auf speziellen Fahrrädern im Wasser. Ziel ist die Verbesserung der Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur sowie die Förderung des Herz-Kreislauf-Systems. Das Training ist für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet und wird in der Gruppe durchgeführt.

Teilnahmevoraussetzungen:

Körpergröße ab 1,55 m (Wassertiefe: 1,30 m),

Aquaschuhe.

Kurszeiten:
Mittwoch: 17:30–18:15 Uhr/ 18:30–19:15 Uhr.

!NEU! Für Hansefit-Mitglieder gilt:
Die reguläre Kursgebühr wird zunächst vollständig entrichtet. Für jede absolvierte Kurseinheit werden im Anschluss 10 € rückerstattet – einfach per Check-in zum jeweiligen Termin. Bei Teilnahme an allen 8 Einheiten ergibt sich so eine Gesamtrückerstattung von 80 €.
Einzelne Termine können bei Verfügbarkeit nach vorheriger Anmeldung wahrgenommen werden.

Hinweis:
Eine Rückerstattung des Kursentgelts bei Nichtteilnahme oder Abbruch ist ausgeschlossen.