Hansefit - Aqua Games Erwachsene donnerstags 19:30 Uhr

Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche (14+) und bietet ein abwechslungsreiches, spielerisches Training im Wasser. Ziel ist die Förderung von Ausdauer, Koordination, Reaktionsvermögen und Muskelkraft durch dynamische Übungen, Teamspiele und Wettkämpfe. Der Fokus liegt klar auf Spaß und Gemeinschaft – ganz nebenbei werden zudem Ballfertigkeiten und Teamgeist gestärkt. Auftrieb und Wasserwiderstand sorgen für ein effektives und gelenkschonendes Training.

Teilnahmevoraussetzungen:

Körpergröße ab 1,55 m (Wassertiefe: 1,30 m).

Kurszeiten:
Donnerstag: 19:30–20:15 Uhr.

Hansefit-Mitglieder:
Als Hansefit-Mitglied beträgt die Kursgebühr 40,00 € pro Kurs. Einzelne Termine können bei Verfügbarkeit nach vorheriger Anmeldung wahrgenommen werden.

Hinweis:
Eine Rückerstattung des Kursentgelts bei Nichtteilnahme oder Abbruch ist ausgeschlossen.