Mehrere Senioren stehen in einem Hallenbad im Wasser und machen Übungen mit bunten Schwimmnudeln. Eine Person am Beckenrand leitet die Gruppe.

Seniorengymnastik freitags 10:00 Uhr

Preis pro Ticket
100.00
inkl. MwSt.
Verfügbar

Seniorengymnastik freitags 10 Uhr
nächster Kursstart am 19.06.26 – Buchung ab dem 05.06. möglich


Hinweise

Der Kurs richtet sich an alle Senioren und Best-Ager und bietet ein gelenkschonendes Training im angenehm temperierten Wasser. Ziel ist die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung von Koordination und Ausdauer sowie das Erleben eines einmaligen Körpergefühls. Die sanfte Massagewirkung des Wassers fördert Durchblutung und Entspannung, während Bewegung, Spaß und Teamgeist für Motivation und Wohlbefinden sorgen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Körpergröße ab 1,55 m (Wassertiefe: 1,30 m).

Kurszeiten:
Freitag: 10:00–10:45 Uhr/ 11:00–11:45 Uhr.

Hinweis:
Eine Rückerstattung des Kursentgelts bei Nichtteilnahme oder Abbruch ist ausgeschlossen.